什麼是安慰者？

被子是鋪在床上的蓬鬆大毯子，可以讓你感到溫暖舒適。你可以把它想像成一個被壓扁成毯子的柔軟枕頭。

它具有：

• 柔軟的外層（觸摸到的布料），
• 蓬鬆的內部（填充物可鎖住暖空氣），
• 以及防止絨毛堆積的小縫方塊。

羽絨被則不同：它就像床上的普通枕頭，需要可拆卸的罩子（例如枕頭套）。而棉被通常不需要罩子－可以直接使用。

被子有不同的材質、尺寸和保暖等級。在本指南中，我們將向您展示被子的材質、尺寸選擇、清洗方法、與羽絨被的區別，以及石墨烯（一種特殊的智慧布料）如何幫助易熱睡眠者感到更舒適。

被子由什麼製成？

被子由三個主要部分組成：

1. 外殼布料－你觸摸到的柔軟外層，
2. 填充物－裡面蓬鬆的東西，可以讓你保持溫暖，
3. 以及結構——如何將其縫合在一起以將所有東西固定到位。

讓我們簡單地分解每一個。

外殼布料：外層

外層就像被子的「皮膚」。它接觸你的身體，因此決定了被子的觸感是柔軟、涼爽還是溫暖。以下是最常見的外層布料：

外殼布料	感覺如何	透氣性（空氣流通的程度）	護理技巧
棉 - 高級密織布	清爽涼爽，就像新鮮的床單	透氣性極佳－非常適合熱睡者	易於清洗，可能會起皺
棉緞	絲滑、光滑、柔軟垂墜	透氣但有點熱	易於清洗，減少皺紋
超細纖維（聚酯纖維）	柔軟舒適，如桃皮	透氣性好，能保持更多熱量	維護成本極低，乾燥速度快
萊賽爾 (Tencel™)	涼爽、絲滑、光滑	非常好——防止出汗	輕柔洗滌，避免使用熱烘乾機
竹粘膠纖維	輕盈順滑	非常透氣、吸濕排汗	輕柔洗滌，避免漂白或高溫

• 棉質是經典之選——涼爽柔軟，而且越用越舒適。高級密織布輕盈透氣，而棉緞則絲滑柔軟，且略顯溫暖。
• 超細纖維價格實惠、柔軟且易於護理，但保溫性較強。
• 萊賽爾纖維和竹纖維是較新的環保選擇。它們觸感涼爽，有助於快速排汗，非常適合炎熱或潮濕的天氣。

提示：如果您看到類似OEKO-TEX® Standard 100 的標籤，表示布料經過測試是安全的，不含有害化學物質。

填充類型：蓬鬆的內部

填充物使被子溫暖蓬鬆。不同的填充物有不同的重量、保暖程度和護理需求。

🪶 向下

鴨子或鵝的柔軟內襯羽毛。溫暖又輕盈——如同睡在雲朵下。

• 優點：保暖重量比最佳、超長使用壽命、透氣性好。
• 缺點：價格昂貴，需要小心護理，如果清潔不當可能會引發灰塵過敏。
• 蓬鬆度（例如 600–800+）顯示其蓬鬆度 - 越高 = 越暖和越輕。

🪶 向下替代

由模仿羽絨的合成纖維（如聚酯纖維）製成。

• 優點：更便宜、低過敏性、易於清洗。
• 缺點：同樣的保暖效果下較重，隨著時間的推移更快變平。

🐑 羊毛

平衡溫度的天然纖維－天冷時讓您保持溫暖，天熱時讓您保持涼爽。

• 優點：非常適合睡覺時出汗的人，可抵抗塵蟎和黴菌。
• 缺點：通常只能乾洗，不會特別蓬鬆。

🐛 絲綢

薄薄的絲線層－非常輕、透氣、柔軟。

• 優點：非常適合夏天或怕熱的人睡覺。
• 缺點：冬天不夠暖和，通常只能乾洗。

🌿 棉或萊賽爾

植物基、較薄的填充物。

• 優點：透氣、易於照顧、純天然。
• 缺點：不太暖和，需要時間才能乾。

小貼士：如果您想要最大的蓬鬆度和溫暖度，請選擇羽絨；如果您有過敏症或想要易於護理，請選擇羽絨；如果您睡覺時感覺熱，請選擇羊毛/絲綢；如果您需要輕度覆蓋，請選擇棉/萊賽爾。

構造：如何縫合

被子的縫製方式對其溫暖和蓬鬆的感覺有很大影響。

• 縫合：頂層和底層縫合在一起，形成小方塊或口袋。它可以防止填充物移動，但可能會產生薄的“冷點”。
• 隔板箱：內部的小塊織物壁形成3D空間，使填充物保持蓬鬆，鎖住更多熱量。這種隔板箱更保暖、更蓬鬆，但通常價格更高。

其他特點，如角環（用於連接羽絨被套）和滾邊（防止磨損），使被子的使用壽命更長。

Alphagogo 的石墨烯優勢：高科技的轉折

Alphagogo 在這裡加入了一些特別的東西：石墨烯。

石墨烯是一種超薄、超強的碳材料，能夠快速散熱和導濕。當它被編織成被子時，就像一個智慧溫度管理器：

• 如果您感覺熱，石墨烯會將熱量從您的身體帶走。
• 如果您感到冷，它會均勻地散發溫暖，讓您全身感到舒適。
• 它還有助於減少氣味並使織物保持更長時間的清新。

您不會感覺到任何不同——被子仍然柔軟、輕盈——但您會整晚感覺更舒適，特別是如果您睡覺時容易發熱或生活在潮濕的氣候中。

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常見的被子尺寸

被子就像床的衣服。它們有多種尺寸，可以搭配床的尺寸（單人床、雙人床、大床、加大雙人床…），但與床墊並不完全相同。

被子通常稍大一些，因此它們可以掛在兩側，看起來很漂亮。

典型的美國棉被尺寸

（所有數字均為英吋。“W × L”表示寬度乘以長度。）

床尺寸	常用被子尺寸（寬×長）
雙	約66–68 × 86–88
加大雙人床	約68×90
全/雙	約81–84 × 86–88
女王	約86–88 × 96–100
國王	約102×86–88
加州特大號	約107–110 × 96–98

注意：不同品牌的尺寸可能略有不同。例如，一張Queen 床的尺寸可能是90 × 94 ，另一張則是88 × 98 。您還會看到Full/Queen 床（尺寸約90 × 90 ），這表示兩種床都能放，只是尺寸會略有不同。

什麼是「懸垂」以及它為何重要

懸垂是指被子在床邊垂下的距離。

大多數人喜歡每側懸掛約10 至 15 英寸，這樣床墊就可以蓋住，床看起來很舒適。

例子：

大號床墊寬60 吋。

寬度約為 88 英寸的大號被子每側可懸掛約14 英寸（不錯！）。

如果您的床墊特別厚（很深或有床墊套），請尋找「超大號大號/特大號」之類的字樣，以便獲得更多覆蓋。

快速測量技巧（3 個簡單步驟）

1. 測量您的床墊—寬度、長度和深度（厚度）。
   
   
2. 寬度計算：取床墊寬度加上兩倍深度，即可計算出需要多少被子寬度才能覆蓋側邊。
   • 例如：60 英寸寬的大床，深度為 12 英寸 → 60 + 12 + 12 = 84 英寸最小寬度（大多數大床約為 88 英寸，所以沒問題）。
     
     
3. 長度選擇：想讓它塞進腳邊或稍微蓋住枕頭？盡量讓它比床墊長度多出約 10 英吋。

值得尋找的便利功能

• 角環/扣：如果您打算使用羽絨被套，那麼這很有用——它們可以防止被子在裡面滑動。
• 滾邊：更堅固的邊緣可幫助您的被子使用更長時間。

“加大雙人床/加州加大雙人床”組合尺寸

有些被子標有「特大號/加州特大號」。這意味著它足夠大，可以容納更長的加州特大號被子，所以在普通特大號被子上，它可能會垂得更寬一些。這完全沒問題——只是垂感會稍微好一點。

如何清洗棉被

你不需要每週都洗被子——一年洗幾次，或是髒了再洗就行。因為被子又大又蓬鬆，而且填充物也很多，所以洗的時候要輕柔，這樣才能保持被子柔軟，不至於被子弄壞。

最重要的規則：務必先閱讀護理標籤。有些高檔的被子（例如填充羊毛、絲綢或昂貴羽絨的被子）只能乾洗。但如果你的被子可以水洗，這裡有一個簡單的方法：

簡易分步洗滌指南

1. 先閱讀標籤。標籤會告訴你如何清洗－例如要用多高的水溫，或是是否需要輕柔洗滌。
2. 使用大型洗衣機。被子需要很大的空間來移動。如果你的棉被太大，家用洗衣機裝不下，可以去有大型洗衣機的自助洗衣店。
3. 溫和肥皂，輕柔洗滌。使用少量溫和洗滌劑（不含漂白劑或柔軟劑）。用冷水或溫水清洗－熱水可能會使布料縮水或損壞填充物。
4. 額外漂洗。由於被子較厚，肥皂可能會殘留在裡面。額外沖洗一次，確保肥皂完全洗淨。
5. 用小火慢慢烘乾。將被子和烘乾球（或乾淨的網球）一起放入烘乾機。烘乾球有助於打散結塊，保持蓬鬆。切勿使用高溫－高溫會融化合成填充物或燒焦羽毛。偶爾停下烘乾機，用手抖動並使其蓬鬆。存放前，請確保被子完全乾燥，否則可能會發黴。
6. 搖晃並使其蓬鬆。等它完全乾燥後，搖晃一下，讓填充物均勻分佈。

專業提示：使用羽絨被套。它就像棉被的枕頭套一樣。被套可以吸附大部分污垢，所以你可以每週清洗被套一次，而棉被一年只需清洗幾次。

如何照顧不同類型的填充物

• 羽絨被（羽毛）：清洗時要輕柔。請使用羽絨專用洗滌劑，並搭配冷水或溫水清洗。羽絨被吸水性強，因此需要徹底沖洗，並用烘乾球低溫長時間烘乾。請勿漂白或高溫清洗。
• 羽絨替代品（超細纖維/聚酯纖維）：更容易清洗。通常用溫水即可。低溫或中低溫烘乾。但請確保所有角落都濕透。
• 羊毛或絲綢被子：這類被子比較嬌貴，大多數情況下應該乾洗。如果可以機洗，請使用冷水和輕柔模式。平鋪晾乾－高溫可能會損壞被子。
• 石墨烯增強棉被：（類似Alphagogo 的棉被）只需輕柔呵護：使用溫和洗滌劑，輕柔洗滌，低溫洗滌。避免使用漂白水和熱水，以保護特殊布料。

如果您的被子太大，洗衣機無法清洗，請不要強行清洗 - 最好將其送到自助洗衣店或專業清洗店。

棉被與羽絨被：有何差別？

很容易把它們混淆——它們都是又大又蓬鬆的毯子，可以保持溫暖。但它們不是一回事。

• 棉被是成品毯子。開箱即可使用－只需鋪在床上即可。棉被通常外層有顏色或圖案，蓬鬆的填充物已縫製到位，無需外罩（但您可以根據需要添加）。
• 羽絨被（讀作“doo-vay”）更像是一個普通的內襯。它通常是白色的，需要放在羽絨被套裡——就像枕頭放在枕頭套裡一樣。羽絨被套可以保持枕頭清潔，還能讓你更換款式。

棉被通常單獨使用，作為床上的主要毯子。羽絨被需要搭配罩子，這樣更容易清潔，也方便您隨時改變臥室風格。羽絨被（duvet）一詞實際上源於法語，意為“羽絨”，因為傳統上羽絨被的填充物是柔軟的羽絨。

為什麼要使用羽絨被套？

因為它比整條毯​​子更容易清洗。你可以每隔一兩週拆下被套丟進洗衣機，而羽絨被芯一年只需洗幾次。你也可以透過更換被套來改變床的風格——冬天用舒適的法蘭絨被套，夏天用涼爽的棉被套。

猜猜怎麼著？你也可以把棉被塞進羽絨被套裡。人們這樣做是為了保護被子，或者在不買新被子的情況下改變它的外觀。只要確保被子能塞進去，並且有環扣或繫帶，防止被子滑動就行了。

何時選擇哪一個：

• 如果您想改變房間的外觀、想要輕鬆清潔或喜歡超級蓬鬆的床上用品，請選擇羽絨被。
• 如果您想要簡單且隨時可用的東西，而不需要處理被套或內襯，請選擇被子。
• 有些人兩種都用——冬天用溫暖的羽絨被，夏天用較輕的被子。

優缺點：棉被 vs. 羽絨被

	棉被	羽絨被
優點	- 可立即使用 - 通常配有配套的枕頭套 - 易於鋪床 - 固定在位	- 易於經常清洗外罩 - 隨時改變外觀 - 通常更蓬鬆、更溫暖 - 隨著時間的推移只需更換外罩
缺點	- 更難清洗（需要大型洗衣機）- 款式單一- 洗滌後容易褪色- 不同季節需要不同的款式	- 蓋上床罩可能比較棘手 - 床墊內襯可能會移位 - 成本更高（床墊內襯 + 床罩） - 整理床鋪需要更長時間

簡單規則：

• 被子 = 簡單– 一件、一種風格、無需額外步驟。
• 羽絨被 = 靈活性– 兩片式，可洗罩，可更換款式。

許多人會在羽絨被套內使用被子，以達到兩全其美的效果：既有被子的舒適感，又有羽絨被的易於清潔和造型。

常見問題解答

被子是毯子嗎？

是的，被子是毯子的一種——但並非所有毯子都是被子。被子之所以特別，是因為它蓬鬆柔軟，縫製嚴實，裡面縫有柔軟的填充物，可以保暖。

床罩的用途是什麼？

被子是床上最主要的保暖層。它能讓您睡眠時倍感舒適，還能讓您的床看起來柔軟舒適。

我需要為被子套上一個罩子嗎？

你不需要套被套——大多數被子都是現成的。但使用羽絨被套可以讓被子保持更長時間的清潔，而且不用整床清洗就能改變外觀。

我應該多久洗一次被子？

每年只需清洗幾次－如果使用床單或羽絨被套，大約2-3次就足夠了。如果床單直接接觸皮膚或變髒，則需要更頻繁地清洗，並且如果床單有異味或污漬，請務必清洗。

被子適合睡覺時熱的人嗎？

是的！如果晚上感覺熱，可以選擇輕薄透氣的棉質或竹纖維被子。有些被子甚至還採用了石墨烯等降溫技術，可以將熱量散發到身體各處，讓您保持舒適，不出汗。